Вот и прошла неделя воздержания) Надо бы описать свои ощущения, плохо было бы упустить из виду те трудности, через которые я прохожу. Ну что ж, для начала скажу: трудностей почти не было. Это неделя прошла быстро и ненавязчиво. Я почти не страдала от желания есть продукты животного происхождения - существует куча вкусной еды, которая выросла где-то на грядках или полях. Самое главное - есть хлеб. Однако, я стараюсь не злоупотреблять его поеданием.
Я в принципе не очень люблю мясо, так что отказ от мясных продуктов для меня - очень даже нетрудно. Хотя сегодня утром привлекательно блеснула мысль о домашних котлетах. Я просто подумала, что это вкусно. Почему я так подумала и не является это тревожным сигналом - об этом я стараюсь не беспокоиться.
Сегодня на обед предлагался постный борщ, овощи из духовки, салат шуба, жареная треска, творожная мазюля с зеленью, домашняя колбаса (папа откуда-то привез), сало и еще всякое. Я, конечно, ограничилась супом и овощами. И совершенно отлично себя чувствовала - не коробила близких алчным взглядом, участвовала в беседе) Правда, сейчас, описывая все эти вещи, я как-то прям не очень комфортно себя чувствую. Я вообще заметила, что вот только сейчас я начинаю испытывать чувство голода. Я не насыщаюсь во время приемов пищи и мне почти все время хочется есть. Это состояния не хуже этого вот ощущения, что ты лопнешь, после того, как вкусно поел. Я-то ем до отвала и даже когда больше не могу - все равно ем. И потом мне становится плохо , тут еще добавляется чувство вины. А сейчас просто легкий голод. Еще я обратила внимание на то, какое солидное место в моей жизни занимает еда. Раньше я вечером ложилась спать и знала, что с утра выпью чашку капучино и вкусно позавтракаю. Или там позавтракала и знала, что скоро буду вкусно обедать. А теперь я в принципе не могу сказать, что жду этих вот приемов пищи. Теперь мне нечего ждать и освободилась огромная кучища времени. В идеале в скором времени я найду варианты увлекательно проводить досуг. ну а пока привыкаю к этому своему новому образу жизни. И так еще 6 недель. Интересно, справлюсь ли я? Как ты, Дэш, думаешь?
Я в принципе не очень люблю мясо, так что отказ от мясных продуктов для меня - очень даже нетрудно. Хотя сегодня утром привлекательно блеснула мысль о домашних котлетах. Я просто подумала, что это вкусно. Почему я так подумала и не является это тревожным сигналом - об этом я стараюсь не беспокоиться.
Сегодня на обед предлагался постный борщ, овощи из духовки, салат шуба, жареная треска, творожная мазюля с зеленью, домашняя колбаса (папа откуда-то привез), сало и еще всякое. Я, конечно, ограничилась супом и овощами. И совершенно отлично себя чувствовала - не коробила близких алчным взглядом, участвовала в беседе) Правда, сейчас, описывая все эти вещи, я как-то прям не очень комфортно себя чувствую. Я вообще заметила, что вот только сейчас я начинаю испытывать чувство голода. Я не насыщаюсь во время приемов пищи и мне почти все время хочется есть. Это состояния не хуже этого вот ощущения, что ты лопнешь, после того, как вкусно поел. Я-то ем до отвала и даже когда больше не могу - все равно ем. И потом мне становится плохо , тут еще добавляется чувство вины. А сейчас просто легкий голод. Еще я обратила внимание на то, какое солидное место в моей жизни занимает еда. Раньше я вечером ложилась спать и знала, что с утра выпью чашку капучино и вкусно позавтракаю. Или там позавтракала и знала, что скоро буду вкусно обедать. А теперь я в принципе не могу сказать, что жду этих вот приемов пищи. Теперь мне нечего ждать и освободилась огромная кучища времени. В идеале в скором времени я найду варианты увлекательно проводить досуг. ну а пока привыкаю к этому своему новому образу жизни. И так еще 6 недель. Интересно, справлюсь ли я? Как ты, Дэш, думаешь?
0 коммент.:
Отправить комментарий